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La première étape consiste à assister à une conférence d'information donnée par un professeur de Méditation Transcendantale certifié.
La session dure environ 1 heure. Points abordés :

  • pourquoi la MT est si efficace contre le stress et l'anxiété
  • pourquoi tout le monde peut pratiquer la MT
  • quels bienfaits peut-on en attendre
  • comment cela marche : le processus de transcendance
  • en quoi la MT diffère des autres techniques de méditation
  • ce qui se produit pendant la MT

À la suite de cette conférence, vous pourrez discuter en privé avec le professeur et aborder toute question personnelle.

Cette conférence est un prérequis avant d'apprendre la MT, mais il n'y a pas d'obligation. La réunion d'information est ouverte à tous, même si vous êtes simplement curieux d'en savoir plus ! Vous pouvez aussi y amener vos amis.

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Vos professeurs de MT :

Atmane Kouider et Aisha Bouzidi

Atmane Kouider

Atmane est ingénieur en génie civil. Il a enseigné la Méditation Transcendentale à des milliers de personnes de divers milieux et provenant de plusieurs parties du monde. Il a introduit la Méditation Transcendantale en Algérie en 1977. Atmane dit: "Tout être humain, en tout lieu devrait avoir la chance d'apprendre la Méditation Transcendantale.

Aisha est Professeur de Méditation Transcendantaledepuis 4 ans. Elle a un Magistère en Sociologie. Elle a une longue expérience en sociologie urbaine et comme consultante en ressources humaines en Algérie et auprès de l'Union Européenne. Elle dit: "La chose la plus gratifiante est de voir une personne venir tendue et repartir avec le sourire. C'est l'expérience de l'enseignement de la MT".

Aisha Bouzidi